Le centre d’aquaforme
Vous cherchez une activité de remise en forme ? Un entraînement pour compléter votre programme sportif ? Le Cercle des Nageurs Noiséens vous invite à rejoindre ses cours d’aquaforme à Noisy-le-Sec : AquaStretch, AquaGym, AquaPower et AquaBike. Contactez-nous pour toute demande de renseignements sur nos activités sportives.
L’AQUASTRETCH
Cette activité est de faible intensité, elle s'adresse à tout public. Elle permet de se tenir en forme en gardant un minimum de souplesse.
L’activité est dispensée par un éducateur diplômé.
32 séances à l'année (pas de séances pendant les vacances scolaires) - 45 minutes de cours - 190€/ Adhésion à l'année
1 activitée achetée = la 2ème à 50% ! (la moins chère des 2)
2 activitées achetées = la 3ème offerte ! (la moins chère des 3)
Fiche d’inscription + Horaires à télécharger - Imprimer, compléter et signer, à nous remettre lors de l'inscription.
Questionnaire de santé pour les ré-inscriptions - Pour toute nouvelle inscription, un certificat médical de moins de 3 mois vous sera demandé
L’aquabiking
Cette activité peut être pratiquée par toute personne en bonne condition physique. Elle est de forte intensité - Elle favorise le renforcement musculaire du bas du corps et améliore la condition cardiovasculaire. L’aquabike améliore également la circulation sanguine grâce au massage drainant exercé par la pression de l’eau.
L’activité est dispensée par un éducateur diplômé.
38 séances à l'année - 30 minutes de cours - 220€/ Adhésion à l'année
1 activitée achetée = la 2ème à 50% ! (la moins chère des 2)
2 activitées achetées = la 3ème offerte ! (la moins chère des 3)
Fiche d’inscription + Horaires à télécharger - Imprimer, compléter et signer, à nous remettre lors de l'inscription.
Questionnaire de santé pour les ré-inscriptions - Pour toute nouvelle inscription, un certificat médical de moins de 3 mois vous sera demandé
L’aquagym
Les cours d’aquagym s’adressent à tout public, débutant dans l’activité ou reprenant une activité sportive. Cette activité favorise le renforcement de la condition physique générale, améliore la souplesse articulaire, la coordination et la condition cardiovasculaire.
L’activité est dispensée par un éducateur diplômé.
38 séances à l'année - 45 minutes de cours - 220€/ Adhésion à l'année
1 activitée achetée = la 2ème à 50% ! (la moins chère des 2)
2 activitées achetées = la 3ème offerte ! (la moins chère des 3)
Fiche d’inscription + Horaires à télécharger - Imprimer, compléter et signer, à nous remettre lors de l'inscription.
Questionnaire de santé pour les ré-inscriptions - Pour toute nouvelle inscription, un certificat médical de moins de 3 mois vous sera demandé
L’aquapower
Cette activité, de forte intensité, qui combine plusieurs disciplines peut être pratiquée par toute personne en bonne condition physique. Elle favorise le renforcement musculaire de tout le corps, améliore la circulation sanguine grâce au massage drainant exercé par la pression de l’eau ainsi que la condition cardiovasculaire.
L’activité est dispensée par un éducateur diplômé.
38 séances à l'année - 45 minutes de cours - 300€/ Adhésion à l'année
1 activitée achetée = la 2ème à 50% ! (la moins chère des 2)
2 activitées achetées = la 3ème offerte ! (la moins chère des 3)
Fiche d’inscription + Horaires à télécharger - Imprimer, compléter et signer, à nous remettre lors de l'inscription.
Questionnaire de santé pour les ré-inscriptions - Pour toute nouvelle inscription, un certificat médical de moins de 3 mois vous sera demandé
Basé à Noisy-le-Sec en Seine-Saint-Denis (93), le Cercle des Nageurs Noiséens dispense également des cours de natation pour tous les niveaux.